Новости | Россия | О странах | Как загорать на пляже
Как загорать на пляже
2011-02-17
Буквально через несколько месяцев начнется пляжный сезон. Так как же правильно загорать, чтобы не обгореть? Специалисты советуют находиться на солнце в промежуток между 9 и 11 часами утра и 16 и 19 вечера. А лежать на пляже всего по два часа в день, причем до этого времени доходить постепенно, начиная с пяти минут. Конечно, такой загар будет более ровным и сохранится дольше, но кто из нас после холодной зимы удержится от того, чтобы провести на пляже весь день?
Итак, не смотря на предупреждения специалистов, вы все же не планируете уходить с пляжа в 11 утра. Как же минимизировать вред от солнечных лучей? Можно загорать в тени, или хотя бы время от времени уходить с солнцепека. И помните, что вода не снижает интенсивность солнечных лучей - мы загораем даже во время купания. Кроме того, вы больше рискуете обгореть, обсыхая на воздухе, ведь капли воды - это, по сути, небольшие линзы. Так что не забывайте вытираться, выйдя из воды.
Однако у пляжных солнечных ванн есть и свои плюсы: из-за более высокой влажности воздуха кожа не сушится под солнцем.
Кто не может дождаться весны и уже сейчас хочет иметь красивый загар, может заменить настоящее солнце искусственным и отправиться в солярий. Сейчас есть прекрасная косметика для солярия, позволяющая не только загореть, но и сохранить эластичность и красоту кожи. При правильном ее использовании уже к началу пляжного сезона у вас будет замечательный загар, благодаря которому вы сможете провести на солнце больше времени.
Лето - это время отпусков и каникул, а значит, прогулок, отдыха и путешествий. Многие люди мечтают провести такой отдых, о котором можно
будет долго вспоминать. А это значит, что должно быть весело, интересно и увлекательно. 
Шикарный отель, море, песок под ногами и экзотические фрукты или уникальные города со своей культурой — что может быть лучше для смены обстановки. Невозможно представить продуктивную и качественную работу без такого же качественного отдыха.
Для того чтобы ребенок хорошо провел время летом, можно порекомендовать детский лагерь «Мандарин», который расположен между Севастополем и
Симферополем в живописном месте. Отдых в летнем лагере позволит ему набраться сил и получить максимум...Особенности курсов по работе с программой "1С: Документооборот" | ||
Простые сотрудники, начальники отделов, руководители компаний, студенты соответствующих специальностей университетов для повышения своей
квалификации, получения новых навыков часто проходят курсы по работе с программой 1С.
Груша - один из основных тренировочных снарядов в боксе. Регулярные занятия с ней помогают отработать технику и силу удара, поддерживать тело в тонусе. Чтобы добиться результата, с
ней нужно тренироваться правильно.
Вариатор (CVT) – сравнительно новый вариант автоматической трансмиссии. Поэтому неудивительно, что многие автовладельцы не знают, как правильно обслуживать такую коробку. Отсюда и поломки. Цена ремонта вариатора может варьироваться...Норвегия
| ||
Путешествия делают жизнь человека более яркой и насыщенной. Изучать нашу планету - безумно интересное занятие. Опытные туристы наизусть знают
страны и города, которые покорят практически каждого. Но как выбрать место для отдыха, если вы новичок?
Предложение президента Украины закрыть границы Италии для жителей РФ не нашло поддержки среди представителей туротрасли. Об этом заявил глава
туристического направления торговой ассоциации Confcommercio Альберто Корти.
На прошлой неделе в России объявили нерабочие дни. Наши граждане решили в новые незапланированные каникулы не сидеть дома, а отправится на отдых. Среди самых популярных направлений Крым, Турция и, конечно, Египет. Наконец-то страну открыли для россиян и туда можно приехать, просто купив путевку. 
Как загорать на пляже
|
2008-2021